Fasten - ein ganzheitlicher Gewinn

Für den Körper

• Verbesserung des gesundheitlichen Wohlbefinden
• Entlastung
• Gewichtsreduktion
• Entleerung "überfüllter" Speicher
• Entgiftung und "Entschlackung" des gesamten Organismus
• Sanierung des Darms
• Stärkung des Immunsystems
• Neuregulierung des Stoffwechsels
• Ausgleich des Säure-Basen-Haushalts
• Aktivierung der Selbstheilungskräfte
• schönere Haut
• strafferes Bindegewebe
• Verzögerung biologischer Alterungserscheinungen
• Bedürfnisse des Körpers erkennen

Für den Geist

• gedankliche Klarheit
• Stärkung von Kreativität und Entscheidungskraft
• Impuls zur Neuorientierung und Neuordnung
• Durchbrechen alter Lebensgewohnheiten
• Veränderung des Ernährungsverhaltens
• Änderung der Esskultur
• Verbesserung der Genussfähigkeit

Für die Seele

• Begegnung mit sich selbst
• Selbsterfahrung
• Befreiung von seelischen "Schlacken"
• zur eigenen Mitte finden
• Orientierung hin zum Wesentlichen
• Entdeckung innerer, eigener Kraftquellen