Aktuelles Angebot

Genussvoll Fasten - Wandern - FaszienYoga im März

2024-03-17 - 2024-03-24

Fasten nach Buchinger / Lützner im Thermenhotel Gutenbrunn in Baden bei Wien. Die beste Gelegenheit für Ruhe, Regeneration und Auszeit für Körper, Geist und Seele! Ein ausgewogenes Aktiv- und Entspannungs- programm unterstützt den Zellreinigungsprozess (Autophagie) und stärkt Ihr Immunsystem. Werfen Sie Ballast ab, vertrauen Sie der Weisheit Ihres Körpers und öffnen Sie sich für Neues als Basis für eine gesunde Zukunft.

Weiterlesen …

Aktuelle Fasten-News

Fastenstudie

Wie Fasten auf das Mikrobiom sowie die Kommunikation zwischen Darm und Hirn wirkt, den Appetit hemmt und langfristig zur Gewichtsabnahme beiträgt zeigt eine kleine neue Studie.
https://science.orf.at/stories/3223206/

Fasten und Genuss

Fasten - Initialzündungn für neue Lebensqualität

Fasten ist keine Modeerscheinung, keine neue Methodik oder Diät sondern hat Tradition. Fasten ist seit jeher Ritual in allen Kulturen und Religionen und ist dort fest verankert.
Fasten gehört bereits unbewusst zur naturgegebenen Form menschlichen Lebens und zeigt sich z.B. im Tag- und Nachtrhythmus. Heute ist Fasten ein wichtiger Impuls unserer Zeit für

  • Stressabbau
  • Ruhe und Rhythmus
  • Achtsamkeit
  • Nachhaltigkeit
  • Verhaltensänderung
  • Ernährungsumstellung
  • Genusserlebnis
  • Selbstverantwortung

Beim Fasten entscheiden Sie sich bewusst für den freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung für eine begrenzte Zeit. Während der Fastenwochen wird alles weggelassen, was für Körper, Geist und Seele nicht lebensnotwendig ist. Das ist die Basis für eine geistig, seelische und physische Entlastung, Entgiftung und Entschlackung - letztendlich Reinigung des gesamten Organismus.

  weiter