Aktuelles Angebot

ONLINE Fastenkurse mit persönlicher Fastenbetreuung

2023-01-01 - 2023-12-31

Fasten einmal anders! ONLINE und trotzdem mit kompetenter, professioneller Fastenbegleitung durch Deine ärztlich geprüfte und dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin. Mit viel Information rund um Fasten, Ernährung, Lifestyle und zahlreichen LIVE-Einheiten zum Mitmachen! Einzel- und Gruppenbetreuung - Termine auf Anfrage.

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Fasten und Genuss

Fasten - Initialzündungn für neue Lebensqualität

Fasten ist keine Modeerscheinung, keine neue Methodik oder Diät sondern hat Tradition. Fasten ist seit jeher Ritual in allen Kulturen und Religionen und ist dort fest verankert.
Fasten gehört bereits unbewusst zur naturgegebenen Form menschlichen Lebens und zeigt sich z.B. im Tag- und Nachtrhythmus. Heute ist Fasten ein wichtiger Impuls unserer Zeit für

  • Stressabbau
  • Ruhe und Rhythmus
  • Achtsamkeit
  • Nachhaltigkeit
  • Verhaltensänderung
  • Ernährungsumstellung
  • Genusserlebnis
  • Selbstverantwortung

Beim Fasten entscheiden Sie sich bewusst für den freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung für eine begrenzte Zeit. Während der Fastenwochen wird alles weggelassen, was für Körper, Geist und Seele nicht lebensnotwendig ist. Das ist die Basis für eine geistig, seelische und physische Entlastung, Entgiftung und Entschlackung - letztendlich Reinigung des gesamten Organismus.

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