Warum ist die Darmreinigung so wichtig?

Die Darmreinigung ist ein wichtiger Bestandteil des Fastens. Damit wird der Darm in seiner Entgiftungsfunktion unterstützt. Eine Rückvergiftung durch Abbauprodukte wird verhindert. Mit einem gut gereinigten Darm schwindet das Hungergefühl.
Eine Erstreinigung erfolgt durch den Glaubersalzcocktail am ersten Fastentag. Danach empfiehlt sich ein regelmäßiger sanfter Einlaul als schonendste Form der Darmreinigung.