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Fasten - Wandern - Faszientraining Liebscher-Bracht

2024-10-13 - 2024-10-20

FASTEN NACH DR. BUCHINGER: Frische Säfte, Fastensuppen, Kräutertees fördern Entgiftung, Regeneration und Zellgesundheit, stärken das Immunsystem, bringen den Säure-Basenhaushalt wieder ins Gleichgewicht. Aktivität in der Natur, leichte Wanderungen durch bunte Weinberge und Wienerwald unterstützen den Zellreinigungsprozess (Autophagie), Achtsamkeit und Entspannung entlasten Körper, Geist und Seele, schaffen Raum für Neues. Als dipl. Fastentrainerin begleite ich Sie einfühlsam mit vielen Tipps auf Ihrer Fastenreise. Fasten im Herbst: Zeit für Veränderung und Basis für Ihre gesunde Zukunft.

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Aktuelle Fasten-News

Fastenstudie

Wie Fasten auf das Mikrobiom sowie die Kommunikation zwischen Darm und Hirn wirkt, den Appetit hemmt und langfristig zur Gewichtsabnahme beiträgt zeigt eine kleine neue Studie.
https://science.orf.at/stories/3223206/

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