2023-01-01 - 2023-12-31
Fasten einmal anders! ONLINE und trotzdem mit kompetenter, professioneller Fastenbegleitung durch Deine ärztlich geprüfte und dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin. Mit viel Information rund um Fasten, Ernährung, Lifestyle und zahlreichen LIVE-Einheiten zum Mitmachen! Einzel- und Gruppenbetreuung - Termine auf Anfrage.
Weiterlesen … ONLINE Fastenkurse mit persönlicher Fastenbetreuung
2023-04-15 - 2023-04-22
FASTENZEIT - Gönnen Sie sich und Ihrem Körper und Geist eine Auszeit bei einer Fastenwoche nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner im Thermenhote Das Gutenbrunn in Baden bei Wien und entdecken Sie wie man mit Genuss gesund, jugendlich und beweglich bleiben kann.
Weiterlesen … Fasten - Wandern - FaszienYoga im April
2023-06-10 - 2023-06-17
Als Dipl. Fastentrainerin begleite ich Sie durch Ihre Fastenwoche nach Dr. Buchinger mit frischen Säften, Fastensuppen und Tee. Werfen Sie unnötigen Ballast und ein paar Kilos ab, gleiten Sie entlastet in den Sommer. Leichte Wanderungen durch Wienerwald und Weinberge rund um Baden aktivieren den Körper, entspannen den Geist, ein frühsommerliches Kneipp-Bad im Helenental wirkt anregend. FaszienYoga mobilisiert die Gelenke, die Rollmassage entlastet das Bindegewebe. Bringen Sie wieder mehr Achtsamkeit, Entspannung und Balance ins Leben und lernen Sie das neu Erlernte alltagstauglich umzusetzen.
Weiterlesen … Genussvoll Fasten - Wandern - FaszienYoga im Juni
2023-07-01 - 2023-07-08
FASTEN FÜR GESUNDE – Ihr Start in den Sommer! Frische Säfte, Fastensuppe und Kräutertees bringen den Säure-Basenhaushalt wieder in Balance und lassen ein paar Kilos purzeln. Unterstützt wird dies durch FaszienYoga, leichte Wanderungen in die umliegenden Weinberge und den Wienerwald. Erfrischung finden wir beim kneippschen Wassertreten in der Schwechat. Waldbaden, Meditationen und viele achtsame Momente machen den Geist frei für Neues und die Fastenwoche zur Basis für Ihre Ernährungs- und Lebensstilumstellung mit vielen alltagstauglichen Tipps.
Weiterlesen … Fasten - Wandern - FaszienYoga im Juli
2023-09-16 - 2023-09-23
FASTEN NACH DR. BUCHINGER fördert mit frischen Säften, Fastensuppen und Kräutertees die Entgiftung, Regeneration und Gesundheit der Zellen. Fasten wird zur Frischzellenkur und bringt Ihren Säure-Basenhaushalt wieder in Balance. Morgendliche Aktiveinheiten, FaszienYoga, leichte Wanderungen durch Wald und Weinberge, kneippen im Fluß unterstützen den Reinigungsprozess. Bringen Sie Ihren Geist mit Meditationen, Waldbaden und Achtsamkeitsübungen zur Ruhe, schaffen Sie Platz für Neues. Ein guter Zeitpunkt um mit leicht umsetzbaren Tipps Ihren Lebensstil und die Ernährung zu ändern.
Weiterlesen … Fasten - Wandern - FaszienYoga im September
2023-10-14 - 2023-10-21
FASTEN NACH DR. BUCHINGER: Frische Säfte, Fastensuppen, Kräutertees fördern Entgiftung, Regeneration und Zellgesundheit, stärken das Immunsystem, bringen den Säure-Basenhaushalt wieder ins Gleichgewicht. Aktivität in der Natur, leichte Wanderungen durch bunte Weinberge und Wienerwald unterstützen den Zellreinigungsprozess (Autophagie), Achtsamkeit und Entspannung entlasten Körper, Geist und Seele, schaffen Raum für Neues. Als dipl. Fastentrainerin begleite ich Sie einfühlsam mit vielen Tipps auf Ihrer Fastenreise. Fasten im Herbst: Zeit für Veränderung und Basis für Ihre gesunde Zukunft.
Weiterlesen … Fasten - Wandern - FaszienYoga im Oktober
2023-11-11 - 2023-11-18
Ihr Neustart in eine gesunde Zukunft: Eine Woche Fasten nach Buchinger / Lützner fördert die Regeneration der Zellen. Schädliche, überflüssige Stoffe werden recycelt, die Zellen bleiben gesund und leistungsfähig, das Immunsystem wird gestärkt. FaszienYoga und Rollmassage entlasten das Bindegewebe, Giftstoffe werden leichter abtransportiert, Nährstoffe besser zugeführt. Mit täglichen Aktiveinheiten, Wanderungen, Meditationen, Achtsamkeitstraining und vielen praktischen Tipps begleite ich Sie auf Ihrer Fastenreise. Sammeln Sie neue Kraft und Energie und bringen Sie Körper und Geist in Einklang.
Weiterlesen … Fasten - Wandern - FaszienYoga im November
2023-12-02 - 2023-12-09
Kekse, Punsch, Konsumrausch, Überfluss, Vorweihnachtsstress in der besinnlichsten Zeit des Jahres. Ist das noch Genuss? Entdecken Sie die alte Advent-Fasten-Tradition wieder neu: In der vorweihnachtlichen Kurstadt Baden inmitten des Wienerwalds begleite ich Sie auf Ihrer Fastenreise mit viel Empathie, Information rund um Fasten, Ernährung und Lebensstil und einem abgestimmten Bewegungs- und Entspannungsprogramm. Lassen Sie den Stress hinter sich, besinnen Sie sich auf das Wesentliche im Leben und tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes. Adventfasten: Sinnvoller Verzicht für eine gesunde Zukunft.
Weiterlesen … Adventfasten - Lust auf gesunden Verzicht
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